Tıptan Uzak Sağlıklı Hayat Raflarda Yerini Aldı

“Hasta olmamak büyük ölçüde kendi elimizdedir ve bütün mesele de sağlıklı yaşamanın icaplarını yerine getirmekten ibarettir” diyen Prof. Dr. Ahmet Küçükusta, kitabında analttıklarını şu şekilde özetledi: “Sağlıklı ve uzun yaşamanın en önemli unsuru da benim “Adam Gibi Beslenme” adını verdiğim, atalarımızın binlerce senedir uyguladıkları beslenme modelidir. Tıbbın babası Hipokrat bu hakikati 2500 sene evvel “Besinler ilacınız, ilacınız besininiz olsun” sözüyle ifade etmiştir. Modern ticari tıbbın beslenmeyle alâkalı tavsiyelerinden uzak durarak ve adam gibi beslenerek tüm kronik hastalıkları önlemek ve erken dönemde hepsini tedavi etmek de mümkündür. Bu kitap da tıptan uzak sağlıklı yaşamanın ne demek olduğunu, bunun nasıl başarılabileceğini, adam gibi beslenerek nasıl sağlıklı olunacağını anlatmaktadır. Bu bir diyet kitabı değildir. Bu kitapta süper gıdalar, mucize kürler gibi şeyler aramayın. Bu kitapta hastalıklar için de özel formüller, sihirli reçeteler de yok. Bu kitap okuyucuya insanların binlerce senedir nasıl beslendiklerini hatırlatmaktadır.”